Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

 

(VR)EETBUIEN tijdens de OVERGANG

In de overgang zijn je hormonen uit balans.

Lees verder

Thema avond: Eten met Aandacht

Donderdag 10 januari 2019 om 19.30 uur

Lees verder

Thema avond: Fit door de Overgang

Donderdag 13 december 2018 om 19.30 uur

Lees verder

In januari 2019 start de cursus 'Eten met Aandacht'

Stop met overeten!

Lees verder

DE OVERGANG

Hoe weet je dat het zover is?

Lees verder

CURSUS 'ETEN MET AANDACHT'

Verander je eetgedrag: kies voor kwaliteit i.p.v. kwantiteit.

Lees verder

Overgang en hoofdpijn

Daling van vrouwelijke hormonen kan hoofdpijn en migraine uitlokken.

Lees verder

Overgang en slaapproblemen.

Lig jij ook vaak wakker?

Lees verder

Afvallen in de overgang

Een aantal tips.

Lees verder

'Het zal de overgang wel zijn'

Informatieavond over voeding en overgang.

Lees verder

VOEDING en OVERGANG Informatieavond op 22 november

Welk effect hebben voeding, beweging en leefstijl op je overgangsklachten?

Lees verder

HERFST BOOTCAMP

Blijf fit en gezond.

Lees verder

Eet jij je emoties weg?

Ga jij eten bij onprettige gevoelens en maak je je daar zorgen over?

Lees verder

Heb jij last van opvliegers en gewichtstoename?

Kom dan naar de informatieavond over voeding en overgang.

Lees verder

Seizoensgroenten: verse en gezonde herfstgroenten

Het eten van groente en fruit van het seizoen is extra gezond.

Lees verder

18 OKTOBER: INFORMATIEAVOND over VOEDING en OVERGANG

Je kunt zelf vaak iets doen aan overgangsklachten door te letten op je voeding. Je hebt een grotere kans op overgewicht in de overgang en hoe kun je daar wat aan doen.

Lees verder

SAMEN JOUW DOELEN BEHALEN

Gezonder eten, afvallen, meer bewegen en eten met aandacht.

Lees verder

Small Group Trainingen

Small Group Bootcamp met een Personal Trainer iets voor jou?

Lees verder

Vakantiekilo's

Báál je van die vakantiekilo of meer extra. Mijn advies: corrigeer de kilo's direct! Dat is de hele clou.

Lees verder

Variatie in sporten houdt het leuk

Word je routine een beetjes saai of ben je gewoon aan iets nieuws toe?

Lees verder

Overgewicht ontstaat door verschillende factoren

Alleen minder eten en meer bewegen is niet voldoende.

Lees verder

Gold Award PERSONAL TRAINER

Een prijs voor Personal Trainers die van hun klanten een gemiddeld cijfer van 9,0 of hoger hebben gekregen.

Lees verder

INFO AVOND "Gezonde voeding in de overgang"

Lees verder

Groepscursus afvallen en gezonde leefstijl

Lees verder

SLANKER en FITTER met AFVAL BOOTCAMP

Lees verder

Kvk-nummer Groningen: 01123982

BTW-nummer: NL1059.30.568.B01

Bankrekeningnummer: NL33 RABO 0119307812

Bewegen is leven 

Personal Health Coach
Copyright © 2018 Personal Health Coach
Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren