Afvallen met een persoonlijk plan
"Nee, ik ben niet op dieet. Ik verander mijn leefstijl!"
Onderzoek heeft uitgewezen dat afvallen met een persoonlijk plan beter werkt.
Geen standaard dieet, maar een persoonlijk plan die volledig is afgestemd op jouw specifieke situatie en jouw persoonlijke behoeften. Het is namelijk belangrijk dat je dicht bij jezelf blijft, hierdoor kun je het makkelijker volhouden.
Op een gezonde manier geleidelijk afvallen zonder crashdieet, maaltijdvervangers, pillen of shakes, maar met normale, gezonde en uitgebalanceerde voeding.
Ik kan samen met jou een basis voedingsplan voor je maken.
Wat houdt het pakket 'Basis voedingsplan' in?
- Invullen voedingsdagboek
- Intake gesprek
- Meten en wegen
- Energiebehoefte uitrekenen
- Voedingsanalyse en persoonlijk voedingsplan
- 2 vervolgconsulten (consult +/- 30 min.)
Het is een 6 weken programma en geschikt voor 3 tot 5 kg gewichtsverlies.
Jouw investering: €240. Jouw resultaat: gezonder, fitter en minder gewicht.
Pakketten mogen in 3 termijnen betaald worden.
Laten we samen een plan maken om gezonde voeding onderdeel van jouw dagelijks leven te maken.
Aanmelden of meer weten? Mail dan naar: info@personalhealthcoach.nl. Je kunt ook het contact formulier invullen
