"Als honger niet het probleem is, is eten niet de oplossing"
Een gezond gewicht en een gezonde relatie met eten is niet voor iedereen eenvoudig. Ondanks dat je weet wat een gezond eetpatroon is worstel je al jaren met je gewicht. Je strijd speelt zich namelijk op een ander vlak af:
De meeste dieetmethodes besteden geen aandacht aan hoe jij je voelt en welke invloed dat heeft op je eetgedrag. Wat is de echte oorzaak? Door inzicht te krijgen in je eigen (onbewuste) gewoontes kun je veranderen:
Ik kan je begeleiden naar een gezonder en evenwichtiger eetpatroon met het pakket 'Stop met emotie-eten'.
Wat houdt het pakket 'Stop met emotie-eten' in?
Jouw investering: €230. Jouw resultaat: een gezond eetpatroon en weer genieten van eten!
Pakketten mogen in 3 termijnen betaald worden.
Als je coach motiveer en stimuleer ik je, maar je eigen inzet is natuurlijk van wezenlijk belang om resultaat te boeken. Het is een proces dat met vallen en opstaan gaat en het kost tijd. Wees lief en zacht naar jezelf en heb geduld, dan komt het helemaal goed!
Aanmelden of meer weten? Mail dan naar: info@personalhealthcoach.nl. Je kunt ook het contact formulier invullen