Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

 

Puur en gezond eten

Werk aan je gezondheid

De voeding die wij dagelijks kiezen om tot ons te nemen, heeft grote invloed op ons lichaam.

Eet je ongezond en dus veel bewerkte, geraffineerde, kant-en-klare of voorverpakte voeding? Dan kun je je op den duur moe voelen en voortdurend een tekort aan energie hebben. Je bent futloos en je hebt soms hoofdpijn. Je moet moeite doen om je te blijven concentreren en je hebt veel slaap nodig. Je hebt in de namiddag het ene dipje na het andere. Je spijsvertering is vertraagd en je voelt je opgeblazen of je hebt buikpijn. Ongezond eten leidt daarbij ook nog eens vaak tot overgewicht!

Wat gebeurt er met je lijf als je natuurlijke, pure en gezonde voeding eet? Je lichaam is in evenwicht of in balans, zowel lichamelijk en geestelijk. Je hebt gedurende de dag meer energie, je bent fitter, energieker en alerter waardoor je beter presteert. Je hebt minder slaap nodig. Je ziet er ook beter uit. Je spijsvertering (geen last meer van maag en darmen!) werkt veel beter en je bent minder vaak ziek, omdat je een betere weerstand hebt. Je voelt je gewoon beter in je vel en gelukkiger door de natuurlijke voeding die je eet. Gezond eten heeft enkele prettige bijwerkingen zoals afslanken. Je behoudt ook veel gemakkelijker een gezond gewicht, zonder dieet!

Het is soms moeilijk om een duidelijk antwoord te krijgen op wat nu wel en geen gezonde voeding is. We vinden overal informatie die vaak ook nog eens tegenstrijdig is.

Als natuurvoedingsconsulent kan ik je daarbij helpen!

Kvk-nummer Groningen: 01123982

BTW-nummer: NL1059.30.568.B01

Bankrekeningnummer: NL33 RABO 0119307812

Bewegen is leven 

Personal Health Coach
Copyright © 2018 Personal Health Coach
Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren