Small Group Training is sporten in een privé omgeving met 3 tot 6 personen, onder begeleiding van een Personal Trainer. Deze vorm van trainen biedt de volgende voordelen:
Trainen onder professionele begeleiding.
Persoonlijke aandacht.
Stok achter de deur.
Bovendien deel je de kosten van een Personal Training, zodat deze per saldo financieel aantrekkelijker is.