De één kan niet zonder de ander en daarom zijn mijn diensten: training, voeding en coaching mijn 3 ingrediënten tot succes! De enige in deze regio met deze unieke combinatie.
Naarmate we ouder worden, neemt de kans op ziekten (o.a. obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes) toe. Een gezonde leefstijl draagt bij aan het voorkomen van ziekten.
Je kunt zelf vaak iets doen aan overgangsklachten door te letten op je voeding. Je hebt een grotere kans op overgewicht in de overgang en hoe kun je daar wat aan doen.