BBB Yoga

Deze vorm past goed bij mensen die een volledige yogales te ‘saai’ vinden en wat meer actie zoeken

Buik Billen Benen Yoga

Deze vorm past goed bij mensen die een volledige yogales te ‘saai’ vinden en wat meer actie zoeken.

Buik, Billen en Benen staan centraal in deze actieve yogales, bedoeld om jezelf te versterken. We doen yogaoefeningen die zich voornamelijk op dit gebied richten, zonder daarbij de ademhaling uit het oog te verliezen. 
Een actieve les, met als heerlijke beloning een welverdiende savasana; eindontspanning. Kom je ook meedoen?

Iedereen kan hier aan mee doen! Of je nu net met yoga wilt beginnen of al langer ervaring hebt. De les is met een kleine groep, waardoor iedereen op zijn eigen niveau les krijgt en aangestuurd wordt.

Bij voldoende belangstelling zal deze les binnenkort starten op woensdagavond, donderdagochtend of vrijdagochtend (in overleg).
Heb je belangstelling, meld je dan aan via info@personalhealthcoach.nl of Tel. 06-38655553

Gerda Kamphuis, Personal Health Coach

Personal- en Small Group Trainer