Herfst? Verhoog je weerstand!

Ga regelmatig naar buiten en beweeg dagelijks.

Heb jij moeite om met dit herfstweer naar buiten te gaan?

Doe dan eens met één van onze buitenlessen mee:

Bootcamptraining : zaterdagochtend, maandag-en woensdagavond
Power Walken : maandagochtend
Natuuryoga : zondagochtend

Samen sporten en bewegen is leuker, gezelliger en het zorgt voor extra motivatie. Je ondersteunt en stimuleert elkaar om door te gaan.

De groepen zijn klein, ‘iedereen kent elkaar’ en dat maakt het een stuk gemakkelijker om er de volgende keer weer bij te zijn, het is ‘jouw stok achter de deur’.

Ik daag je uit om tóch de deur uit te gaan en een frisse neus te halen. Geef je op voor een gratis proeftraining via mail info@personalhealthcoach.nl of telefoon 06-386 5555 3

Probeer het een keer en ga voldaan en fit naar huis!

Met sportieve en gezonde groet,
Gerda Kamphuis
Personal Health Coaching voor een gezonde leefstijl:
Sport - Voeding - Mindset - OntspanningNeque a