Voornemens om (meer) te sporten?

Wacht niet tot 1 januari 2020 maar begin juist nu! Er zitten namelijk een aantal voordelen aan.

Voornemens om (meer) te gaan sporten?

Wacht niet tot 1 januari 2020 maar begin juist nu!

Er zitten namelijk een aantal voordelen aan:

Het is nu juist de perfecte temperatuur om te sporten. Het vriest nog niet en het is ook niet te warm. Tijdens de bootcamp krijg je het vanzelf warm, dus dan gaat dat jasje vanzelf wel uit.

Tijdens de feestdagen is men vaak erg druk en dan wordt het sporten vaak vergeten/overgeslagen. Maar als je nu al begint, zit het al in je planning en dan houd je er ook rekening mee. En dan houd je het sporten ook vol.

Veel mensen beginnen in januari met sporten als goed voornemen. Dus als je nu al begint, heb je al een voorsprong op je goede voornemens en dat maakt de kans ook weer groter dat je het volhoudt.

Wat is de reden dat jij wilt wachten? Er is geen beter moment dan nu. Als je twijfelt of je conditie goed genoeg is om mee te doen, iedereen kan op haar/zijn eigen niveau trainen.

De eerste resultaten van bootcamp merk je al redelijk snel. Je voelt je fitter, energieker en sterker. En dit geeft dan weer een goed gevoel en dat straal je dan uit tijdens de feestdagen.

In de herfst is de natuur altijd erg kleurrijk. En door lekker buiten te sporten, kun jij hier ook van genieten.

Enne in de winter kun je ook lekker komen blijven bootcampen, we sporten het hele jaar door.

 

Waar wacht je nog op? Meld je aan voor een gratis proefles!

De bootcamptrainingen zijn op de volgende dagen en tijdstippen:

Maandagavond 19.45-20.45 uur

Woensdag 08.45-09.45 uur en 19.00-20.00 uur

Zaterdagochtend 09.30-10.30 uur

Met gezonde en sportieve groet,

Gerda Kamphuis, Personalhealth Coach

Bootcamptrainer, Small Group trainer en Personal trainer