Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

Vind je balans tussen je lichaam en geest 

Wat is Body & Mind?
Body en Mind is gericht op het tegelijk trainen van lichaam en geest op een rustige en effectieve manier.
Tai Chi, Pilates, Yoga, Mindfulness en Meditatie zijn de inspiratiebronnen voor deze Small Group les.

Het gaat niet om de prestatie, maar om ontspannen en verantwoord bewegen. Lessen om tot rust te komen maar ook een mooie manier om nieuwe energie op te doen. Tevens werk je aan de kracht en soepelheid van je spieren.

Wanneer zijn de Body & Mind lessen?
Maandag 18.30 – 19.30 uur
Woensdag: 20.15 – 21.15 uur
Vrijdag: 9.15 – 10.15 uur

Wil je het ook een keer proberen, meld je dan aan voor een proefles. Een proefles is altijd gratis! Opgeven kan via mail (info@personalhealthcoach.nl) of telefoon (06 386 5555 3).

Met gezonde en sportieve groet,
Gerda Kamphuis
Personal Health Coaching voor een gezonde leefstijl: sport, Mindset & Mindfulness, voeding en ontspanning

 

Titel van archief

Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren