Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

Mag het wat meer?

De Nederlandse vrouw heeft gemiddeld maat 42/44

Dat modetijdschriften doen alsof kledingmaat 34 de normaalste zaak van de wereld is, dat wisten we al. Door al die slanke vrouwen in de bladen zou je bijna gaan denken dat maat 40 al buitenproportioneel groot is. Laat staan 44!.
En juist dat is de gemiddelde maat in Nederland

In reclamecampagnes staan vrouwen te pronken in de meest prikkelende kledingstukken. De vrouwen zijn stuk voor stuk topmodellen van ongeveer 1m80 groot, ranke benen en lang golvend haar.Dit is het schoonheidsideaal van de vrouw.

Tegelijk willen ze ons doen geloven dat door allerlei dieetproducten, diverse sportprogramma’s, allerlei behandelingen, etc. deze ideale maten voor iedere vrouw zijn weggelegd!
Door deze onrealistische verwachting ontwikkelen we negatieve gedachtes over ons lichaam, gewicht en uiterlijk. We vinden ons zelf daardoor niet goed genoeg.

Maar we zijn van alle maten en gewichten, grootte en ras. Gewoon zijn is genoeg!!!

Met hartelijke groet,
Gerda Kamphuis, Personal Health coach

Coach Mindfulness Based Cognitieve Therapie
Health Coaching voor een gezonde leefstijl:
Voeding - Sport - Mindfulness & Mindset - Ontspanning

 

Titel van archief

Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren