Futloos en moe gevoel?

Wil je je fitter en vitaler voelen en weet je niet hoe?

VRIJWEL ELKE DAG EEN FUTLOOS EN MOE GEVOEL ?

Wil je je fitter en vitaler voelen en weet je niet hoe?

Een goede gezondheid is iets waar wij allemaal veel waarde aan hechten. Toch maken we wat voeding betreft vaak ongezonde keuzes, waarschijnlijk zelfs ongezonder dan je je vaak realiseert.

Blijf je hunkeren naar die ongezonde voedingsmiddelen (bijna alles dat veel zetmeel en suiker bevat, zoals cake, pannenkoeken, scones, brood en pasta) waardoor je je niet zo fit en vitaal voelt als dat je je graag zou willen voelen?

Komende donderdagavond geef ik een lezing over puur en gezond eten. Ik vertel je wat een gezond voedingspatroon is en hoe je je daardoor fitter en vitaler gaat voelen. Bovendien kun je door gezonder te eten ook afvallen en/of diabetes type 2 voorkomen(verbeteren).

Ben jij ook zo moe van het moe zijn? Kom dan naar deze lezing (donderdag 26 september 19.30-21.00 uur). Aanmelden kan via info@personalhealthcoach.nl of 06-38655553. De kosten hiervoor bedragen €12,50 incl. koffie/thee en wat lekkers.

Met gezonde en sportieve groet,
Gerda Kamphuis
Health Coaching voor een gezonde leefstijl (voeding, sport, mindset en ontspanning)
 

.