Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

Vind je balans in de overgang

 Ik kan je hierbij helpen met mijn begeleidingspakket 'Vrouw in balans in 8 weken'. Nu met kortingsactie!

Gezonde voeding speelt een belangrijke rol bij de overgang. Ongezonde voeding versterkt overgangsklachten zoals:
- Opvliegers en nachtelijk zweten
- Somberheid en stemmingswisselingen
- Slaapproblemen
- Broze botten en botontkalking
Door te letten op je voeding kun je zelf vaak iets doen aan overgangsklachten:

Breng balans in je hormoonhuishouding.
- Voorkom gewichtstoename
- Voorkom eetbuien.
- Bestrijd botontkalking.

De overgang vraagt veel van je, zowel geestelijk als lichamelijk. Met een goede combinatie van gezonde voeding, voldoende beweging, positieve mindset en voldoende ontspanning kom je beter de overgang door.

Wat houdt het pakket 'Vrouw in balans' in?
Een uitgebreid intakegesprek
Een analyse van je huidige voedings- en beweegpatroon
Een voedings- en beweegadvies
4 vervolgconsulten (2-wekelijks consult +/- 30 min.)
Tot 1 mei krijg je €50 korting op het Vrouw in Balans Plan. Nu voor maar € 125 (i.p.v. € 175).

Wil jij ook gezonder en energieker door de overgang? Maak dan vrijblijvend en kosteloos een afspraak voor een infogesprek. (06-38655553 of info@personalhealthcoach.nl).

Ervaar ook hoe gezonde voeding invloed heeft op je hormoonbalans en op je klachten!

Met gezonde groet,
Gerda Kamphuis, Personal Health Coach

Voedingsbegeleiding: voeding in de overgang - emotie eten - afvallen met een persoonlijk plan- puur en gezond eten

 

Titel van archief

Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren