Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

Small Group Training

Small Group Training is voor iedereen die graag in groepsverband traint, maar toch de aandacht en begeleiding van een personal trainer wil. Je traint in een kleine groep van 3-6 personen.

Een optimaal resultaat behaal je sneller als je naast het sporten ook rekening houdt met je voeding. Daarom bied ik ook voedingsadvies aan of stel ik een persoonlijk voedingsplan op.

 

Small Group Training roosters

De Small Group INDOOR Training vind plaats op de Reigerstraat 6 in Appingedam en wordt gegeven op de volgende dagen en tijden:

Maandag 09.00­ – 10.00 , 18.30 – 19.30 uur

Dinsdag 10.30 – 11.30 , 18.30 – 19.30 , 19.45 – 20.45 uur

Woensdag 20.15 – 21.15 uur

Donderdag 08.30 – 09.30 uur

Vrijdag 09.00 – 10.00 uur

Daarnaast zijn er nog Privé en Duo trainingen.

 

De Small Group OUTDOOR Training vind plaats in het bospark Ekenstein en de Stadshaven in Appingedam en wordt gegeven op de volgende dagen en tijden:

Maandag 19.45 – 20.45 uur

Woensdag 08.45 – 09.45 , 19.00 – 20.00 uur

Zaterdag 09.30 – 10.30 uur

Zondag 09.30 – 10.45 uur (1 x per maand natuuryoga)

 

Ben jij nieuwsgierig naar de Small Group Trainingen? Probeer dan eens één gratis proefles.

Met sportieve en gezonde groet,

Gerda Kamphuis

Personal Health Coaching voor een gezonde leefstijl:

Voeding - Sport - Mindset & Mindfulness - Ontspanning

 

Titel van archief

Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren