Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

Voordelen van Small Goup training

Als het gaat over Small Group Training dan gaat het over het trainen in een kleine groep van drie tot zes personen.

Je kan zelf een groep samenstellen (van bijv. vriendinnen of collega’s), maar je kunt je ook individueel aanmelden en dan bij een Small Group aansluiten voor de training. De dag en het tijdstip van de training worden dan bepaald.

 

Wat zijn de voordelen:

Privé sporten in een kleine groep met een Personal Trainer.

De voordelen van een Personal Trainer, maar de individuele kosten zijn een stuk lager.

Het zijn persoonlijke, afwisselende en motiverende trainingen.

Geen standaard programma. Er wordt rekening gehouden met jullie voorkeuren: wat vind je leuk om te doen?

Je kunt trainen op verschillende niveaus (van beginners tot gevorderden, maar ook aangepast niveau bij klachten).

Trainen in gezelschap is gezellig en je maakt samen plezier.

Elkaar stimuleren en motiveren om optimaal resultaat behalen.

Binnen en buiten trainen is beide mogelijk bij Small Group Training.

 

Kies ook voor Small Group Training

Een leuke manier van trainen, gezellig met een groep mensen en elkaar helpen en ondersteunen om door te zetten. Samen sporten stimuleert je vaak om door te gaan. Je hebt meer zin om te gaan en kunt hierdoor ook beter je doelen realiseren. Daarnaast krijg je persoonlijke begeleiding. Je ervaart alle voordelen van een personal training, maar dan in een groep. Ontdek wat een Small Group training met jou gaat doen en meld je aan voor een gratis proefles.

Er is nog plek op de volgende dagen en tijdstippen:

Maandag            18.30-19.30 uur (Pilates conditioning)

Maandag            19.45-20.45 uur (buitentraining)

Dinsdag               09.30-10.30 uur (senioren)

Dinsdag               18.30-19.30 uur (Total Body workout)

Woensdag          08.45-09.45 uur (buitentraining)

Woensdag          19.00-20.00 uur (buitentraining)

Woensdag          20.15-21.15 uur (Body & Mind: tai chi, pilates, yoga, meditatie)

Donderdag         08.30-09.30 uur (BBB)

Vrijdag                 09.15-10.15 uur (Body & Mind: tai chi, pilates, yoga, meditatie)

Zaterdag             09.30-10.30 uur (buitentraining)

Met sportieve groet,

Gerda Kamphuis, Personal Health Coach

Personal trainer, Small Group trainer en Bootcamp trainer

 

Titel van archief

Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren