Variatie in sporten houdt het leuk

Word je routine een beetjes saai of ben je gewoon aan iets nieuws toe?

Misschien is een training bij Personal Health Coach dan wel iets voor jou. Afwisseling is nodig om het interessant en leuk tehouden. Dit is met name belangrijk voor personen die snel verveeld raken aanbepaalde vormen van sport. Variatie in je training zorgt ervoor dat je erplezier in blijft houden.Ik maak geen gebruik van standaardprogramma’s. Ik steekveel tijd in het bedenken van allerlei oefeningen en maak daarbij gebruik vanheel veel verschillende materialen  Doorde vele afwisseling in het programma is geen les (beatbelly, hoelahoep, TRX,barre pilates, cardio boksen, fitbal drum, schaatsmat, mini trampoline, steps,gymstick, xco, bosu, bodybar, flexibar, lebert parallettes equalizers,piloxing, labooca, fitbalance, pilates, yoga, BBB, etc.) hetzelfde. ’20 keergeweest, is 20 keer wat anders gedaan’!!!Nieuwsgierig? Meld je dannu aan voor een gratis proefles.