Wandelyoga Landgoed Ekenstein. Zondag 20 oktober 09.30 uur

Kom dichter bij jezelf en bij de natuur.

Wandelen en yoga, een combinatie voor lichaam en geest.

Zondag 20 oktober om 09.30 uur is de zevende natuuryogales in het bospark van Ekenstein. Dit keer gaan we wandelyoga doen. Onze wandeling door het mooie bospark wordt afgewisseld met yoga oefeningen.

Deze les is geschikt voor iedereen die kan wandelen en van natuur houdt. Geen ervaring met yoga vereist. Je hoeft geen yoga mat mee te nemen. De oefeningen zijn staand en lopend.

Doe je wandelschoenen aan en kom mee. Begin je zondag fitter, helderder, positiever, energieker, rustiger en dichterbij jezelf en (je) natuur!

Aanmelden kan via info@personalhealthcoach.nl of 06-38655553. Kosten €10,00.

Namasté,
Gerda Kamphuis
Personal Health Coach