Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

Wandelyoga op landgoed Ekenstein

Wandelyoga is een combinatie van:
– yoga ( incl. yoga-oefeningen, meditatie en ademhalingsoefeningen)
– mindfulness ( in het hier en nu leren zijn)
– wandelen in de natuur

Wandelen heeft een heilzaam effect op lichaam en geest, evenals yoga. In deze bijzondere combinatie neem ik je mee op een wandeling in het bospark Ekenstein. We vinden daar mooie plekjes om oefeningen te doen.

Geschikt voor iedereen die kan wandelen en van natuur houdt. Geen ervaring met yoga vereist. Je hoeft geen yoga mat mee te nemen. De oefeningen zijn staand en lopend.
Doe je wandelschoenen aan en kom mee.

De les is op zondag 20 oktober van 09.30 uur tot 10.45 uur.
Aanmelden: stuur een mailtje naar info@personalhealthcoach.nl of bel met 06 386 5555 3.
Kosten €10 p.p.

 

Titel van archief

Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren