Welke sport(en) vind je leuk?

Kun jij ook niet kiezen en wil je meerdere sporten doen?

Gevarieerde Small Group training

Ik vind zelf ook heel veel sporten leuk en geef daarom in alle sportgroepen gevarieerde sportlessen. Elke week doe je wat anders: 
Pilates / barre pilates / piloxing / pilatescircuit
Natuuryoga / hotyoga / yogiria / iron yoga / thai chi / mindfulness
Fitbal drums / pound rockout workout 
Fitbal aerobics / bosu ballast ball
Steps / bosu workout
Cardio boxing / latin boxing / bokszak training
Schaatstraining slide board / flowin mat
Mini trampoline workout
Fitness hoelahoepen
Beatbelly / ab mat
Xco / toning sticks / brasil bodystyling
BBB met diverse materialen
Seniorentraining (balans, conditie, spieren,..)
Gewichtstraining (o.a. sandbags, slamballs, kettlebells,..)

Dit geldt ook voor de bootcamp (outdoorlessen). Elke week doe je wat anders.

Wil jij je ook iedere week laten verrassen en verschillende sporten doen, meld je dan aan voor een proefles Small Goup training en/of Bootcamp training.

Met sportieve groet,
Gerda Kamphuis
Personal Health Coach
Personal trainer, Small Group trainer en Bootcamp trainer