Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

Gevarieerde Small Group training

Ik vind zelf ook heel veel sporten leuk en geef daarom in alle sportgroepen gevarieerde sportlessen. Elke week doe je wat anders: 
Pilates / barre pilates / piloxing / pilatescircuit
Natuuryoga / hotyoga / yogiria / iron yoga / thai chi / mindfulness
Fitbal drums / pound rockout workout 
Fitbal aerobics / bosu ballast ball
Steps / bosu workout
Cardio boxing / latin boxing / bokszak training
Schaatstraining slide board / flowin mat
Mini trampoline workout
Fitness hoelahoepen
Beatbelly / ab mat
Xco / toning sticks / brasil bodystyling
BBB met diverse materialen
Seniorentraining (balans, conditie, spieren,..)
Gewichtstraining (o.a. sandbags, slamballs, kettlebells,..)

Dit geldt ook voor de bootcamp (outdoorlessen). Elke week doe je wat anders.

Wil jij je ook iedere week laten verrassen en verschillende sporten doen, meld je dan aan voor een proefles Small Goup training en/of Bootcamp training.

Met sportieve groet,
Gerda Kamphuis
Personal Health Coach
Personal trainer, Small Group trainer en Bootcamp trainer

 

Titel van archief

Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren