Net zoals andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek van onze website voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken. Bovendien kunnen wij en derde partijen hiermee eventueel advertenties aanpassen aan jouw interesses en kun je informatie delen via social media. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord.

Yoga in de natuur

Zondag 23 juni om 09.30 uur is de derde natuuryogales in het bospark van Ekenstein.

Met de tweede natuurles hebben we een combinatie van oefeningen afkomstig uit Tai Chi en Yoga gedaan.

Het verlaagt je stressniveau, het geeft een gevoel van rust en kalmte, het draagt bij aan een beter concentratievermogen, maakt je soepeler en leniger, vergroot je flexibiliteit en brengt je meer energie.

Met de derde natuuryogales gaan we Yogalates doen. Dit is een combinatie van Yoga en Pilates.

Deze les is geschikt voor iedereen. Ook mensen die nog nooit aan yoga hebben gedaan kunnen meedoen. Aanmelden kan via info@personalhealthcoach.nl of 06-38655553. Kosten €10,00.

 

Wil je ook een yogales ervaren in de natuur meld je dan aan en doe de volgende keer met ons mee.

Namasté,

Gerda Kamphuis

Personal Health Coach

 

Titel van archief

Website laten maken door Modual | Open cookie voorkeuren